خطوات عداد عداد السعرات الحرارية عداد الخطى

وهذا عالية الجودة خطوة مكافحة التطبيق تلبية توقعات المستخدمين لخطوة مضادة، والمشي والجري والتدريب على اللياقة البدنية، وفقدان الوزن الاحتياجات.

سهلة الاستخدام.

لا موقع تسجيل الدخول فقط تحميل، فتح وضبط الإعدادات من وضع الشاشة أو النشاط وبدء تتبع ممارسة الخاص بك على الفور. لاستخدامه، ببساطة تحويل الشاشة قبالة ووضع الهاتف في جيبك، في مشبك حزام، محفظة، حقيبة أو سترة.

تيبس عداد الخطى هو خطوة دقيقة عداد. حارس اللياقة البدنية عد تتبع اللياقة البدنية الخاص بك. تتبع الخاص بك اليومية والأسبوعية والشهرية الصحة واللياقة البدنية السجل.

خطوات عداد الخطى حساب السعرات الحرارية أحرقت، وتيرة، والخطوات، والمسافة المقطوعة. يتم تخزين كل هذه في التاريخ وعلى الرسوم البيانية للحصول على أفضل أداء.

✪ ♛ فقدان الوزن، مدرب اللياقة البدنية وحرق الدهون

تحقق وزنك وتعيينه في تفضيلات.

ربط التغيير في ممارسة مع النشاط الخاص بك وغيرها من الحيويه.

تعقب اللياقة البدنية صحي لفقدان الوزن / كسب يعمل كبيرة باعتبارها السيطرة مكملة لأي نظام غذائي.

✪ الحاجيات الشاشة ✪

خطوات عداد الخطوات العد عداد الخطى. تظهر على الشاشة الرئيسية للجهاز الخاص بك.

تأخذ الجهاز في يدك أو جيب ومشاهدة الخطوات على الشاشة.

✪ تشغيل اللياقة البدنية والإحصاءات الصحية ✪

أفضل استخدام عداد الخطى كما حاسبة السعرات الحرارية والمشي عداد.

جعل النظام الغذائي الخاص بك وممارسة الكمال الروتينية. استخدام التغذية تجريب خطة وفقا اللياقة البدنية.

لا تقلق لم يكن لديك لشراء خطوة جهاز مكافحة. استخدامه بمثابة خطوة مكافحة الساعات.

تتبع المسافة عداد الخطى والمسافة السفر على الرسوم البيانية أو الرسوم البيانية السجلات.

تتبع السعرات الحرارية تستهلك على الرسم البياني السعرات الحرارية. خطوات عداد الخطى هو تعقب الرياضية. خطوات عداد الخطى يوفر المخططات اليومية والأسبوعية والشهرية جنبا إلى جنب مع غيرها من المعلومات في أي وقت.

✪ كيفية استخدام؟ ✪

• أولا وقبل كل حصلت على "إعدادات القائمة" وتعيين حساسية.

• ثم تعيين أهدافك، وطول الخطوة والوزن ووحدات للسعرات الحرارية والسرعة.

• اختر ما تخبره. اختر التمرين إما أن تكون على المشي أو الجري

• اضغط على زر التشغيل لبدء العد من الخطوات، والسعرات الحرارية، وبعد المسافة، والسرعة.

• أدخل العمر والجنس وطول الخطوة.

• تعيين وزنك لاستخدامه بشكل صحيح كما فقدان الوزن / أداة مكاسب.

★ تحقق من دقة

• كل شخص مختلف، لذلك تأكد من ضبط حساسية مضادة الخطوة إذا لزم الأمر.

★ مدرب اللياقة البدنية

• رصد وتحليل المشي أو تشغيل معدل وضبط التدريب الخاص بك على أساس هدفك.

★ إنشاء عادات صحية

خطوات عداد الخطى هو أداة لبناء عادات صحية وتحقيق الأهداف.</br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>